对过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声生日快乐。最长的夜总会过去，最美的春也将抵达。

总结昨天，有失去的，有获得的，不努力，今天什么都没有，不付出，今天什么都不都。闲了来一点，健康食品每一天。

好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛？别人说的话随便听一听，自己做决定。

正念者，唯念菩提；菩提无所念，一切处无心。人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。有些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但是不得不去交往。当你遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了。