如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。这个夏天去游泳馆太频繁。最大的感受是，要相信自己的身体。相信所有迟钝，疲惫，不灵活的反应。也要相信它的忍耐，舒展，和它的韧性。

先做好自己，然后再面对外面的世界，这才是最靠谱和最有诚意的人生态度。有时，也会在静夜痛哭一场。只是为了宣泄满心的悲伤。如同化蝶的蚕茧抖动出翅膀，带著痛并快乐地独舞。

朋友不一定陪你笑，但一定会陪你哭。爱情里总有人被辜负，不是你爱谁，谁一定喜欢你。

把所有的伤感留给我，你带着快乐离开我带点伤感。梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。