从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。自己不相信有能力或有可能，是让自己得不到成功快乐的最有效的保证。

我榨尽这粗粝的一生中所有的感情奉献给你，也仍然不够。电影的好坏不重要，旅行的目的地不重要，餐厅的口味不重要，重要的是，和谁一起做这件事。人与人之间总是太辛苦才能抱团取暖却又太容易分开。希望未来的某天，你能记住的不是你去过哪里，哪家餐厅好吃，或者电影讲的是什么，而是记得那个人。

从来，爱不知道自己的深度。直到别离的时刻。如果你还不接受我，你再也遇不到像我这样爱你的人，而我再也不会这样爱一个人。

截拳道并非建立在技巧或说教的基础上的，它只是表现真正的你罢了。惟有不受中心，圆周局限时，方有真性可寻。一旦能完全自由地表达你自己，你将是无形的形，又适于所有的形。只是个名称罢了。世界上只有骗子的心是真的，因为他是真心骗你的。