没有天生的信心，只有不断的培养信心。你腼腆一笑，竟如此融洽。

执古之道，以御今之有。一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝得让人有点忧郁；夜那么静，静得让人有点想哭；生活那么苍白，苍白得让人有点无力。

在舞蹈里，以人体为工具，以运动为手段。碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。

太多时候，我们不是因为失败而生气，而是因为我们没有为失败找到一个好理由。举一纲而万目张，解一卷而众篇明。