烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。在心理建设的过程中，最关键的就是认识自己当下的状态和主动希求改变的心。

身处这个社会有时候感觉力不从心，不会说漂亮话，不会给自己谋利益，哪怕辛苦努力了，也没有那些会争功劳的人受得肯定多，成为不了那种高高在上的人，也无法让所有人喜欢你，但请在每一次丧气的时候，一定不要忘记，你虽平凡，但最真实，你虽因善良受伤，但最后一定能得到幸福。拖延是不能成事的，只会让自己在最后关头焦头烂额。

一开始学佛，一开始我们一定要彻彻底底地觉悟这个世间的无常性，无常处处的存在每一个地方。诸凡诽谤我之人，以及打骂恶语者，妒怒心怀恶意者，祈愿今生皆成佛。

不问世事，空对月下念佛。多闻熏习，思维正智修行。思量轮回，神识不离六道。努力作善，熄灭炙热业火。人生的真理是隐藏在平淡无味之中。