你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。生活尽管有顺境也有逆境，但对于奋斗者而言，生活总是美好的。

美到骨子里，是把时间熬成气质。雨天总有一种魔力，渲染出一股淡淡的忧伤，在这样潮湿的天气，总习惯回忆过去。

努力不是为了与众不同，而是在平凡的生活里拥有掌控力，拥有自由选择人生的机会。不是每一分努力都会有所回报，因为有时候你只是看起来很努力，而不是大汗淋漓地付出。成长的路上，除了努力，还要坚持，借鉴别人的经验，走出属于自己的道路，成为更好的自己。顺着人群望去，在天边隐隐约约显现出一段长城一直延伸到这里。青铜色的石砖砌成厚重的石墙，烽火台上硝烟弥漫。在此眺望，万里长城如一条青龙攀附在绵绵秋山之上，果真有那山舞青龙之意。

请你用慈悲心和平和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就轻易接收让者尊卑和睦，忍则众恶无喧。