为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。照体独立，不是把外在的环境改变为符合我们内心的需要，而是要改变我们自心。

主宰一切的我见是妄情的计执，不应以自我为中心，不固执己见，要尊重别人，与人和谐相处，也就不会因我见而引起无边的痛苦了。学佛的修养，是要每个人都能保持平等心，以平等心看人生，修养到看见任何人都起欢喜心，用佛心看人，人人都是佛。

仇恨不能化解仇恨，只有仁爱才可以化解仇恨，这是永恒的至理。拥有的多，不一定让人满足。拥有的少，不一定让人贫乏。

喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间，还有理想中的自己和现实中的自己。人人都有佛性，人人都可成佛。过去的修行人，会把每一天都当做生命中的最后一天，并在无比的珍惜之念中精勤度过，所以他们每天都有新的收获，从来没有浪费过时间。我们应该尽量向他们学习。