割腕前，先喝点酒，三分醉后，洗个澡，让血液循环，准备一缸冰水，然后把手放在水里，用刀慢。有些事情，拿不起，就选择放下；有些东西，要不得，就把它放弃；有些感情，理不顺，就忍痛割舍；有些伤痛，挥不去，就学着遗忘；有些过去，忘不了，就藏于心底；有些工作，做不好，就求助别人。

有的时候，走，真的比跑快，因为走着，不会错过风景，知道目标，而跑的人，会落下太多的人，最后孤独一人，因为你跑的太快，别人跟不上。有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久看山是山，看水是水。人的一生不可能不遇到困难，也不可能没有挫折，而贵在遇到困难时不气馁，面对挫折不自卑。

人生是一次飞越天际的旅行，只有留心地欣赏悠然的闲云，认真品味野鹤之美，阅览幽鸟相逐，清风与归，在人生的尽头，才会不留后悔，少有遗憾，不同的路有着不同的风景。态度决定事件成败。心态决定人生存在，懒惰决定未来好坏。舍才能决定人生的得。善才能改变人生顺逆。慈才能承天下。放下才能解脱。

优秀的人都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受着孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。踏实一些，你想要的，岁月都会还给你。你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。真正要放弃一个人，要开始一段新的旅程，都是沉默得有些隐忍，刻骨的感受会让你什么都不想说，不想让人知道，不想听任何人的应和。