不要挂念路程的长短或你的目的地，因为一切都在变动当中。由于在日常生活中不注重五戒十善的修行，所以打起坐来，心总是静不下来，这是由于缺乏正当的合理的生活，从而造成修行的困难。

一个人能够把握住每一个当下，他的修行就到家了。生命，是超越肉体的。肉体有限，生命无限。无限的生命在浩瀚无垠的宇宙中旅行，有限的肉体是旅行中使用的各种交通工具。

人生的苦乐，其实都是自心的一种认知。当你懂得关心你周遭的人事物时，别人也同样的会给与回报。

最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。一般人通常所指的平静只限于心的安定，而非连杂染也平定下来。