财者陷身之阱，色者戕身之斧，酒者毒肠之药。禅是一种方法，是一条道路，是一种境界，更是一种受用。

在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。人生的苦乐，其实都是自心的一种认知。

得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。如同见性，见景色层次分明，不拣择不染污，只是如实见。

仁爱或同情，一方面需以情感来启发，另一方面还得以理智来领导。如果我们真正地见到无常的现象，我们将会看到，无常是常的。那么，你的心就会感到自在。