不要把别人口里吐出来的垃圾装到自己的肚子里。四无量心并非生起菩提心之法，而是增上菩提心之法。无量是指由所缘无量能得无量果。

学佛是让你更懂得关心自己，照亮别人。人都有一种天生的惰性，总希望吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，也许别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，必须自己去走。

每个人的事业大小有分别，但才干和仁爱之心人人都可拥有。在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。

汝但任心自在，莫作观行，亦莫澄心，莫起贪嗔，莫怀愁虑，荡荡无碍，任意纵横，不作诸善，不作诸恶，行住坐卧，触目遇缘，总是佛之妙用，快乐无忧，故名为佛。我们要想改变外在的事物，那几乎是不可能的。要改变的是我们自己，是我们自己的心念。