自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。周二愉快，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱。

很庆幸你给我那么多感动，很庆幸我学会了爱，才知道珍惜。几时能命驾，对酒落花前。

心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。万事尊前供一笑，浩然逸兴无涯。

抢时间，抓基础，勤演练，树自信，誓拼搏，圆梦想。我的任性，伤害了我自己。