绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。这么多年我一个人一直在走，走过了人性的背后和白云苍狗，总以为答案会出现在下一个车站，随后的事情我不说你也能明白。

要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。生活很多时候给你一个比别人低的起点，是为了让你演一场绝地反击的故事，就像跳远，些许的退后，是为了进行一段冲刺，跳得更远。要知道，跑在后面的孩子，才有更多超越别人的空间。

真想一巴掌拍死自己，光有颗减肥的心，却控制不住贪吃的嘴。等待是山重水复，重逢是始料未及。

三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。亲爱的自己，不管现实有多么惨不忍睹，你都要相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。