爱慢慢等慢慢冷，慢慢失去了信任，曾经以为你是一切，心慢慢疼慢慢冷，慢慢划下了伤痕，如今回味痛一整夜.。拥有快乐生活，储存十吨热爱。

爱的时候受伤害，不爱的时候又寂寞难耐。曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成，人生其实就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长可是用起来不知不觉就嫌短了，这一辈子，我们其实做不了太多的事，所以想做的事就赶紧去做吧，并且尽量把它做到最好，这样才不至于留下太多的遗憾和悔恨。

一池清影，满腹离殇，花开花落，静静的午夜，亘古忧伤，细数过往，繁华散尽，醉了月光。曾经爱的那么深，爱的那么真，到头来弄的自己伤痕累累。

不能用职能管理的手推职能管理的山。只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。