一站就是一整天，一天工作下来站10个小时，但他们还是一边擦着汗一边挥舞着手上的工具，不管是累还是苦。丁壮俱在野，场圃亦就理。

伤心是伤心，颓废是颓废，伤心是因为过去，颓废毁灭的却是未来，永远不要拿颓废当伤心，用未来为过去陪葬。看得到的品质，不一样的生活。

用一辈子来回忆，你给我的拥抱。爱既是平等的，也是相互的。

太阳已经落山了，我们已经圆满地完成了今天的体育训练计划。感谢大地，给我无穷的支持与力量。