当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣时，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，你所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。

你多学一样本事，就少说一句求人的话。只有自己足够强大，才不会被别人践踏。你每一天晚上加班以后，都会去街区的小超市买点吃的吧。你烦闷的时候，是不是都要去街区的小酒吧喝点儿东西啊。你们公司下边儿那个热狗店的热狗是不是还是买一送一。我没去美国，我每一天在地图上一遍又一遍的看，每1条路，每1条街，你住过的每一套房子都有一面向南的窗户。我最喜欢你在洛杉矶的那套小房子有一个小小的院子，我能想象到你挂着我新买的裙子有多好看。你搬到费城以后的房子都比不上它。最厌恶你此刻那套房子，红墙的那个，真是让人厌恶。我想去美国找你来着，但是斯坦福申请失败了，我签证又被拒签了，我实在是没有信心了。我能做的都做了，只是我不确定我叫你回来你还会不会回来。我们最后还是输给了现实，因此啊，我们谁都不欠谁的。

再好的爱情，经不起冷眼相待，失望了，爱你的人，也会离开。既然选择为了理想奔波，那就好好地去追求远方，做自己的铠甲，且没有软肋。

人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。我在这个世界上活着，手无寸铁。没有人站在我身后，挡住汹涌的风浪。更没有人能站在我面前，挡住浩瀚的阳光。