人不可能24小时都处于一种亢奋的状态，因此回到属于自己的一片心灵家园便是每个伪装的人所渴望的，在那他失去了自己，而且更获得了自己，而回归自我，实现自我，正是孤独的本质。在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。

布施不仅是金钱和物质上的关怀，爱的传递才更加珍贵。从家是说了再做，我却是做了再说。人家是说了也不一定做，我却是做了也不一定说。

每个人都有每个人的因缘，每个人都有每个人的因果，不必去羡慕他人。现代人喜欢讲道理，但家庭不是讲道理的地方，更不是打官司的地方。不要试着去改变别人，尤其是自己的亲人，我们只能靠爱与德行去感染人。

若能平心看待自己的失败，表示我们已不再害怕失败。学会自嘲是极其重要的。当你放弃过多的期望，接受人生的原貌时，你就自由了。