遇上了，请珍惜；别离了，道珍重。尽享岁岁光景美好，悦赏处处风景怡然。中年人的堕落，是从身材失控开始的。

知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。再急，也要注意情绪；再烦，亦别忘了微笑；再苦，也要懂得坚持，再累，亦要善待自己。

适时学会放下，烦恼自会远去，让心归零，顺心顺意地活着，高兴是一天，不高兴也是一天，何必为烦恼买单？不浪费光阴，不辜负自己，就是好的生活。人生就像弈棋，一步失误满盘皆输，遗憾的是，人生还不如弈棋，失误了不但不能悔棋，也不可能再来一局。

众生之苦，苦于繁忙。陪你一起走到最后的人，往往是你想不到的人。