接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。我们在四季里行走着，即便无人谛听，也要做红尘中清清素素的自己，无所谓姿态，只要向着阳光就好。

遇到一个好的tony老师，真的可以改变一生。自信，人生不可缺少的动力。

生命不长不短，刚好用来好好看这个世界。冬天的操场可真热闹，天空中回荡着小朋友们的欢声笑语，飘得好远好远。

春天的操场上，小草探出了头，整个操场绿油油的一片，一场春雨过后，草丛里还长出了一个个白色的小蘑菇，杆子又细又弱。课间休息的时候，就有三五成群的同学蹲在草地上找蘑菇呢。亲爱的朋友，早上好，天气越来越冷，在寒风吹起的时候，我就开始牵挂你，想问候一声微信里的朋友，送去一份真诚的问候。