每个人身上都有很多缺点，不要将事情都看得那么绝对，要用宽厚仁慈的心对待身边每一个人，出了问题要在自己身上找原因。爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。你的人缘将好到出乎你的想象。因为，将心比心便是佛心。我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己。我们的不幸，皆因内心的浮躁和空虚。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最精彩的自己。

没有任何的生命，可以在这世界上永久的将自己保持在一种状态当中。人就是太在乎别人的想法和看法，活在别人的眼中和嘴巴中，这样就会失去自己的愿力。

告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。苦集灭道空，十二因缘空，六度空。

因缘空广泛，对待空狭隘。因为法若不空，有自性，不能接受因缘，就没有因缘生了。古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。