沿着那长长的铁轨，一直通向遥远的地方。一路走来，感受到人生的幸福与快乐，也品尝过生活的艰辛与曲折，生命长河我们却依然在释放着它的精彩，不变的仍然是对生活那份的执着。

烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。走路与不走路的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；隔一年看，差距明显；隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别；等到十年之后再看，或许就是两种不一样的人生。

愿30岁的自己，清楚这些相同和不同，坚持这些不同与相同，持之以恒，坚持不懈，不着急，不慌张，不盲从，不纠结。不是我不再联系你，而是你给我感觉我在打扰你。

感君生日遥称寿，祝我余年老不枯。经过重重难关，多方精心挑选。