青春不需要想以前，你只需要看清以后，做好当下。天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

在你要什么之前，先问问自己做了什么。人类最大的灾难就是自己瞧不起自己。

人生最可悲的事情，莫过于心怀大志，却又虚度光阴。我没有不死的肉体，但我拥有一颗不老的人心。

你痛苦是因为你的能力还不足以满足你的欲望。理解是一轮心灵的触碰，是一次思想的交融，是一种错误的包容。理解就是无论他说了什么，你都能心领神会；无论他想的什么，你能够心有感应，无论他做了什么，你能够站在他的角度去思考。理解需要交流，理解需要沟通，理解需要包容。理解是一种阅历，理解是一种理念，理解更是一种境界。