删了他不痛吗，可是留着有用吗。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

功夫健身，学习有道。半世烟雨，半生落花。

既然你是妈生的，就别为别人而活。你可以要求自己守信，但不能要求别人守信；你可以要求自己对别人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗；复杂的心爱计较，简单的心易快乐。只有自己才能造恶，自己才能污染自己；只有自己才能不造恶，自己才能清净自己。净与不净，只看自己，无人能够清净他人。