先苦后甜，就像生活。晨跑8km，真切感受到冬天来了，很冷，而且是肉眼可见的冷。

做饭，做的是美食，更是一种诚意。台风来了，请关好门窗，若是我被吹到你家，千万别客气，一定要收下。

一次遇见，只剩下喜欢。我从不仅一次地告诉过你，从第一次开始，我便喜欢上了你，我只想把我的喜欢告诉你，你说，你是那样的幸运，能够遇见我。我说，其实，说幸运的那个人应该是我。坐在松软的沙滩上，一轮明月发出耀眼的光芒，把海水的脸映得红彤彤的。

人需要改变的，往往不是环境，而是自己内心的，生命是不完美的，生命也是非常有限的，生命是一连串缘起缘灭的因缘组成。我们要体验更深刻的生命，开发内在的灵性，而不是孜孜不倦地坐等外在环境变好。风吹紫荆树，色已至秋暮。花落辞故枝，风回返无处。