每天少吃一顿饭，时间一长就省下很大一笔钱，这笔钱就可以留在日后看胃病用。岁月见人心，患难见人品。你认识上万人，都不及一个能够在你陷入人生低谷时，肯对你伸出援手，拉你一你的人。

往后不在喝酒，滴酒不沾。我知道你们对我的爱是这个世界上最无私的，这份爱从我出生这一刻就伴随着我了，你们为呵呵心了这么多年，我一定不会让你们的付出是白费的，你们辛苦了，接下来的日子，我想让你们好好享享福。

一瞬间的美丽，一些需要滋生灌溉。一生的美丽，在最后会长回来。来时路漫长，希望在前方。

户外晨练要选择避风向阳的地方。如感到太热出汗时，运动强度可小些，速度减慢些或休息一会儿，不可马上脱下衣衫，以防寒气入侵而致病。强者的生活永远是无止境地追求，弱者的生活永远是原地徘徊。