涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。

了知总的因果缘起或粗细分缘起之义，尤其通达个别的十二因缘的染净因果实属必要。骄傲与偏见，好像双面刀片，面面都能伤人。

若见性即是佛，不见性即是众生。生命有过去，有现在，有未来。

放下，是对已有的不贪恋，对没有的不希求。父母要教育小孩谦卑，服务他人，吃亏是福，一切好处给别人，一切坏处留自己。这样去教，这是圣人教我们的，这样去做，这个小孩以后就能成为栋梁之才。动不动占便宜，吃不了一点小亏的人，这种人是成不了才的。