我们谁都不容易，起早贪黑，辛苦忙碌。好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始。

学习与坐禅相似，须有一颗恒心。四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。黑发不知勤学苦早，白首方悔读书迟。

祝福母亲永康健，欢乐多多笑容甜。前几天发工资了，下班路上看见一乞丐可怜，随手给几块。晚饭过后去银行存钱，又遇见他，他存五千，我存一千。

经典豪庭，多彩人生。愿您5月福财双至，幸福如意。