我们只要放下那为保全自己和巩固自己所作的努力，当下即是觉境。行善不分事大事小，只要有这份心意，都是无量无边的功德。

用功就是要把这个真如妙心好好地守着，死活也守着那念清净，慢慢就会起作用，就会发光，就会有神通。唯有无我，才能获得快乐。

要知道，食物就像药物，都是在情欲与贪欲之外，它并不是为了力量，也不为夸耀，或心智的扩充，它只是为支持你的身躯。若能平心看待自己的失败，表示我们已不再害怕失败。学会自嘲是极其重要的。

建立幸福的人生，首先要消除不幸福的因素。世间，只要有人的地方，就有是非与好坏，就有光明与黑暗，说好的未必好，说坏的未必坏。