生活的质量需要你做到身心的健康，你的生活才能更加美好，才能充满欢笑。承担是爱，溶化了严冬的积雪；承担是生，让幼苗抽出了新芽。承担既是一份责任，更是一种勇气。它会助你走向成功的彼岸。成长需要承担。

我是真的不止一个瞬间，想过与你有个好的结局，而你却在用行动一次次地告诉我，都是我在痴心妄想。人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头；无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂；如果有下辈子，我一定要做你的心脏，因为我不跳，你就得死。外在的东西越来越多，皮囊也就越来越千篇一律。可是容貌总会随岁月改变，人总会不可避免的变老，到了人老珠黄的时刻大家都一样，佝偻的身躯，婆娑着。

不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？问问自己得到了什么好处。如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。