我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。过去的事，就让它过去，不必耿耿于怀，徒增烦恼；未来的事，还没有发生，也不必杞人忧天。

运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。自己想去哪里就去哪里，不用跟别人打招呼。

一只画眉鸟在微风中踏着轻盈的脚步掠过湖面。春雨唤醒了虫儿们，唤醒了花儿们，小树冒出了新的枝叶，草儿也发芽了，一切都是那么美丽，这种情景，还能在哪看见呢？

生命之美，无需绚烂，只求活出自己。人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。最悲催的事，不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴，你还得认真的去听。晚安。