合理的舍去，科学的获得，是一种哲学，更是一种艺术；是一种精神，更是一种领悟；是一种智慧，更是一种境界。舍得，是中国文化的精髓。你我素不相识，生命并无交集。爱我的人，其实是爱自己，当在我身上发现自己想要但自己却已失落的东西，心生向往；恨我的人，其实是恨自己，当在我身上发现想要但自己却已失落的东西，心下愤然。其实，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，你的爱与恨，都是自己与自己的斗争和对话。

别叫醒我他正说着他爱我。幸福的背后藏着未知的伤怀，是你让我明白害怕其实是没用的，与其害怕，不如平淡处之，让命运来决定。

我不能证明我有多伟大，我只想证明我一直在你身旁，为你护航。所以对演讲来说，放下自我很重要，用观众的语言去沟通很重要。因此，当你写完大纲后，先去掉一半，这个时候你可能觉得心痛，那么多好东西都不能说了，这个时候再砍一半，最后剩下孤零零的一句话，实际上这就是观众想从你这里得到的。然后再用别的办法。

要相信自己，终能摆脱黑暗的束缚，越过一道道坎坷，创造新的自我，迎接明日的光明。有些东西不管你怎么努力也都无法挽回，也有无论怎么挣扎都逃不了的绝望。