人在轮回中总有委屈和不得已，所以佛法的一项重要修行即是忍辱，在困境中，在窘迫之境，依然保持内心的开放与柔和，依然对众生怀着善意。一颗空了的心，并不是什么都没有的空，而是空无罪恶且充满了智慧。

由于在日常生活中不注重五戒十善的修行，所以打起坐来，心总是静不下来，这是由于缺乏正当的合理的生活，从而造成修行的困难。人往往是，需要的很少，想要的太多。

无有性外事，用妙者，动寂俱妙，心真者，语默总真，会道者，行住坐卧总是道。如果在心里建立起佛陀，那么我们就可以看到一切事物，视一切事物与我们并没有什么差异。

没有了因，就不会有果。我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。