愿得人间皆似我，也应四海少荒田。有一种陪伴不在身边，却在心间；有一种深情不在朝暮，却能长久。

用成功来证明自我的坚持没有错，比任何语言都有说服力。如果你做了这个年纪不应该做的事，那你就应该承受这个年纪不应该承受的痛。

愿你的时光，清新如夏。谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要，重要的是谁让你重现笑容。

撑不住的时候可以对自己说我好累，但永远不要在心理说你不行。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有更加平安幸福的生活。感恩2021年一路相伴，2022年让我们的身体和灵魂一起出发。