一个人把握命运的方法在于自己的态度，是伤害还是忘记，都在于自己如何去做，改变自己力所能行的，忘掉伤害自己的那些烦恼漩涡，客观的面对故事的发展，把目光放在方向上，不要把焦点放到自寻烦恼的伤害程度上。每一个人，都要为自己说出的话，做出的事负责任。世上本就没有后悔药。

不要羡慕别人的富，也不要哀叹自己的穷。小林一荣虽然我们可以很久不联系，但是一见面就可以无话不说，相互嫌弃着对方，但是你受委屈我一定帮你打抱不平。

不好意思，我从来都只有丧偶这些年一路走来，最不容易的人就是自己。风雨坎坷，自己闯，压力责任，自己担。病了得撑着，痛了得忍着，难了得藏着，苦了得装着。一步一个脚印，不容易，一直伪装坚强，太委屈。

禅即心，修禅即锻炼掌握自己的情绪管理，能管好自己的心，才能管好一切。往事不回头，往后不将就。