我们的生命本来是没有苦的，但是我们有了迷惑，生起了贪瞋痴，结果就因而受苦。生活里最重要的是有慈悲的心与诚实的态度，它比最高智慧和一切学识都重要。关心和善意，比任何礼物都能产生更多的效果，比任何礼物都有更多的实际利益。

我们在修习布施之际，同时也是在学习放下。人的价值不在于拥有多少，而在于能奉献多少。

人们总是跟随他们的感觉跑。战胜自己，是获得自由的最好方法。驾御自己，是不被别人控制的最佳良药。

一切按照因缘果报的规律，这样才能够自由，也才能自在。见人得利益起随喜同乐心而不眼红。