夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。幸福不是别人眼中的投影，每个人都有不同的幸福标准，找到适合自己的，才能拥有幸福。无论他人幸福与否，都不是我们所能触摸到的。一旦与别人的幸福做比较，幸福便会离你而去，因为幸福在你这里是独一无二的，容不得一丝比较。

欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀；帮助别人是一种品德，学习别人是一种智慧；团结别人是一种宽容，借鉴别人是一种升华；看望朋友是一种真情，回访朋友是一种礼貌。一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀，倒空再倒空，归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。

老师像红烛，燃烧了自己却照亮了我们。有时，逃避，不一定躲得过；面对，也不一定最难受。当面对成为一种习惯的时候，其实我们已经拥有了一份自信，一份坚强。埋怨，既伤了别人，也伤了自己，人生，只有面对，才是最真实的；只有承担，才是最美丽的；只有默默做起，才是最温暖的。

记住，在你的未来，一定要用你左手的锤保护好你右手的草。永远。别发晚安，我不会因为这个而睡不着。