世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真。认真的人改变自己，执着的人改变命运。想和你交换体液，想在你的身体里留下运动的痕迹。

当人生让你碰壁头破血流时别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨，当生活给你一百个理由，哭泣时别沮丧，你就拿出一千个理由笑给它看。当下每一次想要努力的念头，都有可能是未来的你在向现在的自己求救。

青春是使用意志和拼搏，酿成的琼浆。毅力，是永久的享受。

大局未定，你我皆黑马，不要做陨落的那颗星星。此过你我便无缘，你打南边走，我往北方去。你在那依山傍水美人怀，我亦心头念念苦衷。