练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。我们的爱会像启明星一样迎领我们前行

我爱大风和烈酒还有孤独的自由每当大雪纷飞的季节，便会想起那个有你的城市，想起有你的那个冬天。想起与你度过的那几个冬季，想起为你推出的雪人。大雪经过的地方，总是那么的银装素裹，一切的一切就变得那么的纯洁，就像是你那么的纯洁，纯洁的让人心动，纯洁的让我恋恋不舍。每当雪花飘过，我就会想起你，想起我们一起走在雪地，雪花落在身上，走着走着，就白头到老了。谢谢你给了我一个童话般的爱情，那是一个美好的让人心碎的童话。里面有一个心地善良的女主角，还有一个很爱女主角的男主角。他们一同编织了一个美丽的梦。一起走过不同的地方，一起坐着说着悄悄话，一起经过很多的事情。一起看云卷云舒。我想两个人幸福的生活在一起，才是是童话故事的结局。

同学聚会灯红酒绿满堂春，卅载年华不待人。渐染银霜双鬓色，光阴渐去不留痕。孩子们相聚在这一望无垠的海边世界。

妈妈，我很想你。那是2010年母亲节前一天。亲爱的妈妈你走了，没来得及说一句话，哪怕是一句，就静静地走了。我们谁都没在你的身边，你只是一个人默默地离去。我当时远在法国巴黎，不知是苍天之意，还是心心相息，那一刻我的心里焦不安，难受的我不知所以。我知道可能出事了，但我万万没有想到，是您悄然与我们永远别离。当我匆匆忙赶回来，您已安然的静卧在那个冰冷的柜中，眼角还含着没有流尽的泪滴。还有，晚上再和别人，或是自己出来的时候，一定要多穿衣服啊，不要感冒了。我不在，不会再为你披衣服了。我无法亲口问你，因为不想你烦，但愿一切都好。以后的你，一定要保重，好好照顾自己，不久，你就要回重庆了。你不能和我一起去北京了。但我希望你好好的。祝你工作顺利，找到一个比我更关心，更喜欢你的人，更能让你快的人，一个能陪你走过一生一世的人。