跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。齐心协力，牛气冲天。

人生总是有着太多的生死离别，生命脆弱而短暂，茫茫宇宙，人渺小得如一粒尘埃，随风而逝，世事无常，我们永远不知道下一秒会发生什么，也许今天还看见的朋友，明天却离我们而去，消散在红尘中，令人唏嘘。身体要想好，饮食很重要，饭前喝口水，疾病来不找，三餐要保持，只吃七分饱，早晚常食粥，果蔬营养高，洗菜要卫生，消除残留药，饮酒要适度，不醉最为好。万病皆口入，预防要提早，健康来饮食，祝你无烦恼。

曾经的爱情，成为脑海中的隽永时光，请你快乐，我也是。你有如花美眷伴身旁，我却只剩似水流年走四方。

春天来了，柳树摆动着它们长长的绿色辫子。乔迁之喜，人生之大事。