当事情发生时，我们先是觉察到它，面对它，然后平静地接纳它，尽心尽力地处理它，洒脱地放下它。大多数人在捕风捉影方面，几乎具有无限的能力。

为人正直则与道相应。要解除生命当下的烦恼，就是要敢于承担，而不是躲避。

生活中不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。去顺从一个头脑错误的人，比去矫正他的错误容易得多。

一个被称为自私自利的人，并不只是因为他寻求自己的利益，而是在于他经常忽略了别人的利益。有包容才有和谐，有和谐才有温暖，有温暖才有利于一个人的进步。