睡眠时间和年龄对照表

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没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。佛经里那些精美的句子内涵大道理

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诸菩萨摩诃萨应如是降伏其心。宁静看似平淡，却不可或缺，如同家常便饭虽然滋味一般，却可以保证身体的营养和能量，不让人挨饿。