达到目标前，所有努力都叫不够努力。不相信自己的人，连努力的价值都没有。

真正的幸福感源自人天性的兴趣以及身心的舒展，还有个体需求的真正满足，而不是通过外界的比较得来的。漠漠春寒罢对棋，霏霏春雨却催诗。

想成为放光的金子，那么就必须忽略他们身上的缺点，专注他们身上的潜在优点，另外还要注意他们注重细节的优点以及为将事情做得更加出色的近乎苛求地追求完美的坚持。在疲劳之前先休息，这样就能使你每天多清醒一个小时。

请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更加有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待。不要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。面对危机，有什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式决定着一个人的人生走向。