知道哪些是该取的，哪些是该舍的，你才能行持。你要知道这些取舍的道理，就要听闻正么。所以说追到根，还是闻法的重要性。就是说我们要行持，根源还是要好好的听闻。唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。

当人类反省自己肉体上与道德上的行为时，通常会发现自己生病了。生活里最重要的是有慈悲的心与诚实的态度，它比最高智慧和一切学识都重要。关心和善意，比任何礼物都能产生更多的效果，比任何礼物都有更多的实际利益。

戒的目的是要使我们的身口意保持平衡与清净，进而修习禅定，由此显发本有的智慧。看见日出是世间最美妙的事，犹如看见心性的光明。

人生这一场历练，不是一场恩怨的偿还，更不是一场自我的狭隘的折磨，那些看开的看不开的，总是要担待，心地在方寸之间，心态要超然物外。若自己不明了，须参善知识，了却生死根本。若不见性，即不名善知识。若不如此，纵说得十二部经，亦不免生死轮回，三界受苦，无出期时。