自身有价值了，才会像吸铁石，以前的朋友甚至陌生人都愿意转身过来与你为伴，这就是现实。不要怪罪这个世界太残酷，自己强大才是硬道理，也只有自己可以给自己最好的安全感。人生之路不会一帆风顺，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。

多做想象力训练，场景化模拟能让自己承受不来的事，让脆弱的心起茧子。睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。

我的爸爸，真的走了，这一切都是真的，我哭着喊着爸爸，爸爸。一直相信，阴影也是可以很美的，因为那是光的赐予。

真佩服我自己，伤的那么深，笑的那么真。愿你有酒可以醉，愿你醒后有人陪。