学佛不是我要比谁更有智慧，而是我有太多无明烦恼要去除，学佛不是要发现外在有一个神，而是发现自己的自心本性，学佛不是茫目追随，而是要了解到生命的价值在于慈悲，而慈悲是无分毫伤害的心，一种利他的心。我们的肉体是个缘生之舟。

当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。所有的事相，若不透过清净的自性，皆无意义。

即使是最糟糕的事情，也要照单全收，这便是使内心平和的秘诀。如果活着必须有些辉煌色彩，慈悲就是最好的颜料。

老年时，要懂得保健的习惯，晨昏里才能照顾自己。三界轮回淫为本，六道往还爱为基。