一切以利他功德为前提，一切以脱众生苦厄为怀，则自身无事，心胸渐宽。戒的总的一个原则性是不恼害他，乃至不恼害一切有情。不可以说别解脱戒是二乘，是不利众生的。每一条戒总的原则都是不恼害他人。偷东西就是恼害他人，杀人更恼害他人，婬欲更恼害他，她的丈夫要生气的，对她自己也不利，下恶道的，都是恼害人家了。

面对许多的情况，只管用智慧处理事，以慈悲对待人，而不担心自己的利害得失，就不会有烦恼了。要让自己活的快乐，下手处就是我们的内心。

见佛性者，永离生死，名出世人。你一定没有仔细观察过灯塔水母，它们不能吃，不能玩，身体又小又透明，所以你一定不知道它们很有可能是这个世界上唯一的长生动物。

杰出只是一种比较值。别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。