让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个世界所编造的故事。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人；有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

从此以后，我只有自己；从此以后，很难再相信别人；从此以后，没有什么是应付不了的事；从此以后，即使再找到伴侣，也不会再往他身上尽情靠去；从此以后，伤了的心是伤了的心。明明心事重重却要装作若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人能懂。

我等到了花开，等到了日出，等到了那么多美好的开始，却就是等不到你。不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

心与心的距离很远又很近，可以是万水千山的间隔，亦可以是天涯咫尺的相通，有的时候只是隔着一个懂得的距离。助人成功，你也成功，让人伟大，你也长大；帮助他人，他人得有形的利，自己获无形的益。