就算不被别人认可，人始终要自己认可自己。不太在乎别人的眼光，也不在乎自己现在所处的境地，现在并不代表未来。不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你；不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记。我不好，但只有一个，如果哪天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。友情也好，爱情也罢，我若离去，后悔无期。

你踩在我身上如同踩着一块石头，你总是走啊，不停地走，却让我在等待中消磨一生。所以任何事情的成功都是你不断努力的结果。当你碰到困难的时候，不要把它想像成不可克服的困难。在这个世界上没有什么困难是不可克服的。只要你勇于面对困难，想像着战胜困难后的喜悦，你就会开始充满信心和力量。

相爱很容易，相守却很难。我们谈恋爱时，总希望能变成永远。但从结果来看，绝大部分恋爱都注定要分手。两个人在一起，看起来如胶似漆，但最终步入婚姻殿堂的不多。所以，两个人若想终成眷属，就需都爱对方，都愿意为对方牺牲，一起用力维持。爱情很脆弱，任何一个人松手，都会分道扬镳。如果过去是可以改变的，未来也可以改变，我们可以阻止审判日的降临。

改变不过寥寥15笔却谈何容易。要做一个合格的厨师必须做到多看，多学，多思，多问，多记，多做。