用感恩的心，用报恩的心，来做服务的工作，便不会感到倦怠和疲累。真正的仁慈必须付诸行动，接纳自己所拥有的一切。

要是能活到夏天就留好一头长发把所有坏毛病改掉去海洋馆看水母去游乐园坐次摩天轮然后继续喜欢那个男孩子如果想更上一层楼，就不要以现在的成就为满足。因为，人是很容易停步不前的，如果你以现在的自己为傲，等于宣告了你的毁灭。

四无量心并非生起菩提心之法，而是增上菩提心之法。无量是指由所缘无量能得无量果。五蕴是生活，照见五蕴皆空就是禅。

我们拥有一切，可是，如果我们不知道如何运用这世间的事物，它们对我们而言，都将毫无意义。幸福在于心灵的净化，而人们内在的心灵没有被净化，是因为人们只注重外在的物质生活水平。