事业的火把，燃烧梦想。不会哭，有时间哭还不去睡觉，已经没觉睡了，还哭。

世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让它匆匆逝去。

把脾气拿出来，那叫本能，把脾气压回去，那叫本事。当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便可以完全谅解过去的自己。大部分人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

健康新天地，牛奶喝极致。风卷寒云暮雪晴，江烟洗尽柳条轻。檐前数片无人扫，又得书窗一夜明。